カラダの記録20180704

減少。

浮腫みが取れたということか?

平日と休日の差が大きいので、

平準化しないといけない。

どうしても休日はだらけてしまう。

わかっちゃいるけどやめられない。

というのが正直なところか。

f:id:tak-mizu:20180704061552p:image