みるみる痩せる 堀江式ライザップ

読了。

 

各国渡り歩いて、尚且つ酒を飲んで痩せていく。

凄いとしか言いようがない。

 

印象に残ったのは、トライアスロンが「目的」ではなく「手段」であると書かれていたところか。

 

トライアスロンに出場するため「痩せる」のではなく

「痩せる」手段としてトライアスロンに出場する。

 

何故痩せるのか?

 

カラダが重いと気が重くなる。

確かにそうだ。自分で実践しているからわかる。

 

痩せよう。