ダイエット

カラダの記録20181215

微減。 地獄の二週間が終了。 1日1回何かが起こる。 実に面白い。

カラダの記録20181213

微減。 残り懲役11日。 1日1回何かが起こる。 スリル満点。 早く足抜けしたい。

カラダの記録20181212

微増。 残り14日。 どうなることやら。

カラダの記録20181211

激増。 ま、そんなものか。 正直にいうのが一番かな。

カラダの記録20181210

増加。 でも、結構食べた割には増えていない。 こんなものか? iOSをアップデートした。 流石に電池消費が早い。 気をつけよう。

カラダの記録20181209

微減。 昨日は意外に充実していたと思う。 明日からの懲役に備えて今日もゆっくりしよう。

カラダの記録20181208

微減。 ニイタカヤマノボレ。 あれからどれくらいの時間が過ぎたのだろう?

カラダの記録20181207

微減。 あと15日。 粛々と進める。

カラダの記録20181205

減少。 よくわからない。 昨日は不快な思いをした。 だが、あと少しの辛抱。

カラダの記録20181204

増加。 大台に乗ってしまった。 さア、下げていこう。

カラダの記録20181203

増加。 さすがに増える。 日曜日は鬱になる。 でも、今年も後19日稼働。 粛々とやっていこう。

カラダの記録20181202

微減。 昨日は良い体験をした。 敷居が高いと思っていた場所に足を運んでみた。 結果はもっと早く行けば良かったかなと思った。 プレミアムとは何か? を考えさせられた1日だった。

カラダの記録20181201

増加。 昼と夜食い過ぎ。 かつ、引きこもりは増える。 当然のこと。

カラダの記録20181130

微減。 昨日は引きこもり。 でも、あと一月。 なんとかしたい。

カラダの記録20181129

微減。 ま、こんなもんだ。

カラダの記録20181128

激増。 食い過ぎなんだろうね〜 なかなかカラダに悪い生活しているけど、これも来月まで。 来年からは心機一転でフレッシュな生活をする。

カラダの記録20181127

減少。 何故かわからない。

カラダの記録20181126

増加。 とある人が鬱になり仕事ができない状況になったと連絡が来る。 鬱は再発するのか。 置かれている状況からの逃げなのか? それはわからない。 人それぞれだから。 でも、活動停止により影響を被る人もいるわけで。 何も言えなくはないが、しっくりこな…

カラダの記録20181125

微減。 久しぶりにドライブ。 たまにはいいものだ。 年末の長距離ドライブの前哨戦だが、 自分のペースで走ることができたから良しとしよう。 途中AMGがピッタリついて来たが、 いかんせん片側1車線だからね〜 仕方ない。

カラダの記録20181124

変わらず。 昨日は面談。 結構有意義であった。 率直に意見を交わすのは必要だと思う。 ま、あとは頑張ってって感じ。

カラダの記録20181123

増加。 朝に昨日の夜分が残っていたらそうなるわな。 朝起きて何も無ければ、減っているのか? 昨日は嬉しい出来事があった。 本当にめでたい。

カラダの記録20181122

微減。 昨日は気が緩み食い過ぎた。 たまにはいいか、と緩み過ぎるとエライことになる。 たまには、の加減が難しい。 週末はドライブ。 たまにはいい。

カラダの記録20181121

微減。 野菜が足りない。 今日は早く帰ろう。 結局はオペレーションマニュアルの有無が結果を左右するんだよなぁ。 オペレーションマニュアルが無いからミスをする。 当たり前のことだ。 手探りで短納期でやるのは自殺行為に他ならない。 ま、あと少しの辛抱…

カラダの記録20181120

増加。 あと1カ月だが、精神的に辛い。 嵐が過ぎ去るのを必死に耐えるのは酷なものだ。 人はヤバい立場になった時に真価を発揮する。 それが例え保身に走ろうとも。

カラダの記録20181119

一転増加。 動かず、昼と夜をしっかり食べたら増えるわな。

カラダの記録20181118

減少。(昨日時点) ガクッと減った。 昨日は一日中家にいた。 外に出たのはコンビニくらい。 ダメだ。 典型的な鬱だねー。 今日は外に出よう。

カラダの記録20181117

減少。 理由はわからない。 つかの間休息。

カラダの記録20181116

微減。 ちょっとは峠を越したかと。 ま、これからだ。

カラダの記録20181115

微増。 水分不足か。 過去に例の無い激務。 あと一月半の辛抱だ。 歯を食いしばって進もう。

カラダの記録20181114

一転減少。 夜を徐々に減らしていく戦法に変更。 早速効果がでる。