2018-01-12から1日間の記事一覧

カラダの記録20180112

微減。 減少ペースが落ちてきたので、 カラダが慣れてきたということか? 昨日は3000kcalくらい食べたので 今日は上昇しているかも。 今日から3日間くらいで調整か?