カラダの記録20190115

微増。

昨日はあまり歩いてない。

めっちゃ食べた割には増えていない。

どうだろう。

今日あたり増えているかな。

今日は昼から鬱だ。

せっかく断ったのに大きな力が働いた。

まぁ今回はしょうがない。

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