カラダの記録20170626

今年最低値が出た。

もう何だかよくわからないが、

fitbitに従っていけばイイのか?

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カラダの記録20170625

微増。

睡眠が足りないからか?

水分は足りているハズなので、

ぐっすり眠れていないのが原因かな。

昨日はドライブへ。

気分転換になった。

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カラダの記録20170624

微減からの減少。

食ったら出すができたからか。

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カラダの記録20170622

昨日は雨でウォーキングしなかった。

微増。

まぁ、そんなとこか。

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カラダの記録20170621

微増。

炭水化物を300、400gと摂っていると

遅発信管みたいに後から効いてくる。

そんなとこか?

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カラダの記録20170620

微増。

休日はさんで大きくクリップしていないが、今日が怖い。

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